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Généralités sur l’entrainement avec K-Myo
Tout programme d’entraînement nécessite une phase de calibration pour déterminer la contraction musculaire maximale et minimale. Les résultats sont exprimés en pourcentage de la contraction volontaire maximale (%MVC).
Dans certains cas, tels que des muscles de petite taille, une faiblesse musculaire ou une masse graisseuse excessive, la calibration peut échouer. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas effectuer votre entraînement. Vous avez la possibilité de passer cette étape en cliquant sur « Skip ». Il est important de noter que le fait de ne pas réussir la calibration peut influencer la réponse aux petites contractions, en particulier pour les jeux de rééducation. à noter : l’objectif défini lors de la configuration de l’entraînement est fixé par rapport à la contraction maximale mesurée lors de la calibration.
Activer la seconde voie sur l’entrainement
Pour s’entrainer avec le K-Myo et activer la seconde voir suivez les étapes suivantes :
- Se rendre sur la liste des entrainements
- Appliquer le filtre K-Myo
- Choisir l’exercice relatif au muscle que vous voulez entrainer
- Placer le boitier (1er voie) sur le muscle correspondant à l’activité choisie (exemple Quadriceps)
- Placer les câbles sur un second muscle que vous souhaitez contrôler lors de l’exercice.
- Choisir le type d’exercice que vous voulez réaliser
- Activer la seconde voie sur le haut de la page de configuration.
- Choisir l’objectif que vous voulez fixer il sera calculé par rapport à la contraction volontaire maximale mesurée lors de la calibration. L’objectif concerne uniquement la 1ere voie (le boitier bleu), le signal de la seconde voie est affiché à titre indicatif.
- Cliquer sur “Start”
- Réaliser la calibration, la calibration comporte deux phase :
- Une phase de contraction maximale, le patient doit contracter le plus vite et le plus fort possible et maintenir cette contraction
- Une phase de relaxation, le patient doit relâcher au maximum son muscle
- Si la calibration n’est pas validée et que vous jugez que votre patient a suffisamment contracté et s’est suffisamment relâché vous pouvez continuer et commencer l’exercice.