Contexto
El perfil fuerza-velocidad es un método utilizado para evaluar las características neuromusculares de un individuo, en particular su capacidad para producir fuerza y generar velocidad.
Puede realizarse mediante pruebas específicas como el salto con contramovimiento (CMJ), el salto en cuclillas, el salto de longitud, o pruebas isométricas como la prueba de fuerza isométrica máxima.
El principal objetivo del perfil fuerza-velocidad es identificar los perfiles individuales de fuerza y velocidad de un atleta. Algunos atletas pueden ser más rápidos pero menos fuertes, mientras que otros pueden ser más fuertes pero más lentos. Basándose en estos perfiles, se pueden diseñar programas de entrenamiento específicos para mejorar los puntos débiles y optimizar el rendimiento deportivo.
Explicación de los datos :
Los datos que aparecen en la parte superior del perfil de fuerza de velocidad no son valores medidos, sino valores teóricos calculados.
Puede ver los puntos de medición en el gráfico azul de la izquierda, y a continuación se traza una regresión lineal de los puntos (en azul punteado).
A continuación, esta curva se extrapola hacia la derecha, sobre la curva azul. De este modo, podemos estimar la fuerza a velocidad cero (F0) y la velocidad a fuerza cero (V0), mientras que la potencia se calcula multiplicando ambas.
Interpretación de los datos :
Los datos que aparecen en la parte superior del perfil de fuerza de velocidad no son valores medidos, sino valores teóricos calculados.
Puede ver los puntos de medición en el gráfico azul de la izquierda, y a continuación se traza una regresión lineal de los puntos (en azul punteado).
A continuación, esta curva se extrapola hacia la derecha, sobre la curva azul. De este modo, podemos estimar la fuerza a velocidad cero (F0) y la velocidad a fuerza cero (V0), mientras que la potencia se calcula multiplicando ambas.
Referencias :
Hemos basado esta prueba en los trabajos del Dr. Jean Benoît Morin.
No dude en consultar su obra para obtener más información.
Aquí tiene un vídeo explicativo en YouTube que puede resultarle útil (solo en Francés).