Formación con K-Myo

Todo programa de entrenamiento requiere una fase de calibración para determinar la contracción muscular máxima y mínima. En algunos casos, como músculos pequeños, debilidad muscular o exceso de grasa corporal, la calibración puede fallar. Sin embargo, esto no significa que no puedas realizar tu entrenamiento. Puede omitir este paso haciendo clic en «Omitir». Es importante tener en cuenta que un fallo en la calibración puede influir en la respuesta a pequeñas contracciones, especialmente en los juegos de rehabilitación. Atención: el objetivo definido durante la configuración del entrenamiento se establece en relación con la contracción máxima medida durante la calibración.

Para entrenar con el K-Myo, sigue estos pasos:

Vaya a la lista de entrenamiento
Aplique el filtro K-Myo
Elija el ejercicio relacionado con el músculo que quieres entrenar
Selecciona el tipo de ejercicio que deseas realizar
Elija el objetivo que deseas establecer, que se calculará en relación con la contracción voluntaria máxima medida durante la calibración
Haga clic en «Iniciar
La calibración consta de dos fases:
a. Una fase de contracción máxima: el paciente debe contraerse lo más rápido y lo más fuerte posible, y mantener esta contracción.
b. Una fase de relajación, en la que el paciente relaja al máximo el músculo.
Si la calibración no se valida y considera que el paciente se ha contraído y relajado lo suficiente, pueda continuar e iniciar el ejercicio.

Puede reservar una demostración o solicitarla en nuestro sitio web.